Mes: noviembre 2023

Saludos.
Hoy vengo por aquí para hablaros de la depresión sonriente.
Éste es un tipo de depresión muy difícil de detectar, por eso os lo traigo, para que encendáis las alarmas.
Así veréis si alguien a vuestro alrededor la padece.
La depresión, en general, se agrava cuando la persona deprimida ve mucha felicidad a su alrededor.
A veces entra en una especie de shock y se acaba suicidando.
Lo digo porque es una información que normalmente no se dice.
Ahora vamos con la depresión sonriente.
Se caracteriza porque la persona que la padece falsea sus emociones.
Todo le va bien siempre, no hay momentos infelices, acomete sus responsabilidades sin excusas.
Tiene cambios en sus hábitos de comida y sueño.
Con esta entrada pretendo haceros conscientes de que esta depresión existe, por si tenéis a alguien en vuestro entorno que encaje con esta descripción.
La persona deprimida se aísla y no expresa lo que le pasa, lo que produce un círculo vicioso de mayor aislamiento y soledad, ya que su entorno no es consciente de que la persona tiene un problema.
Ya sea como familiares y amigos de una persona con depresión, o ya seáis la propia persona deprimida, pedid ayuda profesional, a mí o a otros.
Cuidado con las redes sociales, donde sólo aparece nuestro lado bueno, magnificado.
No digo que sean malas, depende de cómo se usen, pero por favor, tened siempre en cuenta que, por mucho que sólo aparezca el lado bueno de la gente en estas redes, la vida tiene cosas buenas y malas, y lo contrario es irreal.
Espero que os sirva esta entrada, bien por curiosidad ante este tipo de depresión, ya que no es demasiado conocida, siempre con respeto, bien para alertaros de su existencia.
Atentamente, nos vemos pronto, Alba

¡Saludos!
Hoy vengo por aquí para hablaros del tarot osho zen.
El tarot es un conjunto de naipes que se usan de diferentes formas.
En la mayoría de los casos se usan para la adivinación, aunque también pueden usarse de forma terapéutica o proyectiva.
Existen distintas barajas de tarot, según su origen, diseño, etc.
Uno de los más conocidos es el de Marsella, que es uno de los que yo uso.
En este caso se utiliza para adivinar el futuro.
Esto de adivinar el futuro daría para un debate, ya que yo creo que el tarot muestra los futuros posibles y las decisiones que se pueden tomar.
El tarot de Osho es diferente.
Este maestro espiritual, Osho, y sus discípulos, crearon estas cartas para consultar el momento presente de la persona que las consulta.
Incluso cambian los nombres de los arcanos.
Aquí tienes más información sobre este tarot
Y en mi web también puedes saber más sobre el tarot y contactar conmigo para una lectura.
Baja en el menú hasta tarot o hasta contactos, o sigue estos enlaces:
Información sobre cómo trabajo el tarot
Contacta conmigo aquí

Saludos.
Después de tanto tiempo sin escribir por razones técnicas, inicio una nueva etapa con mi nueva web.
¡visítala para averiguar todas las cosas que hago!
Vengo por aquí para recomendarte una novela relacionada con la psicología.
Se trata de la historia real del hijo del autor.
Su título es «El niño de los caballos», de Rupert Isaacson.
Aquí la sinopsis de la novela de la casa del libro
La novela narra la historia de un niño autista cuyos padres deciden llevarlo a Mongolia, donde los chamanes y los caballos tendrán una gran influencia sobre su vida y la de su familia.
Además incluye referencias a grandes investigadores del autismo, y temas muy interesantes, como la explicación de por qué los caballos y sus movimientos repetitivos, y los propios rituales chamánicos que tienen estos mismos cantos repetitivos, ayudan en el autismo.
Me parece una forma amena de acercarse a este terrible trastorno mental, que tiene tantos grados como personas.
Espero no herir sensibilidades.
¡que disfrutéis de la novela!.
Saludos y ¡hasta pronto!.